임신기간동안 꼭 챙겨야 할 영양제와 영양소들은 어떤게 있을까요? 종류도 많고 복잡한 임신 주수, 기간별 영양제 ! 어떤 이유로 필요하고 어떤 도움이 되는지, 임신 초기 / 중기 / 후기의 필수 영양소와 영양제들을 알려드릴게요! 임신초기에 필요한 영양소와 영양제는? 임신초기 필수 영양제 ▶ 엽산 / 유산균 / 비타민D " 엽산 " - 임신을 준비하기전부터, 특히 임신초기에 가장 중요한 영양제는 바로 엽산입니다. 가장 먼저 엽산은 선천적 기형아를 예방해주는 중요한 역할을 한답니다. 또, 엽산은 임신을 준비중인 여성뿐만아니라, 남성분들도 함께 드시는게 좋은데요, 엽산이 남성분들의 정자수가 늘어나는데도 도움을 주기 때문입니다. 그래서 임신을 준비하시는중이라면, 여성분뿐만 아니라 남성분도 함께 드시는것을 추천합니..